Wpisy zaznaczone tagiem ‘woda’

Rowery i pływanie

Kategoria: Wolny czas

Rowery i pływanie Jazda na rowerze popularna jest od wielu lat. W końcu każdy z nas lubi uczucie wiatru pędzącego we włosach podczas jazdy na rowerze. Obecnie, dzięki budowanym nowym ścieżkom rowerowym, nawet w mieście staje się coraz bardziej atrakcyjna. Nikogo nie trzeba zaś przekonywać, jak przyjemna może być jazda na rowerze po szlakach turystycznych w niższych partiach górskich. Jeździć możemy solo, lub w większych grupach, ścigając się ze sobą albo rozmawiając na wspólne tematy. To również doskonała forma aktywnego wypoczynku dla par. Pływanie bywa wprawdzie męczące, ale za to ile dostarcza nam przyjemności. Pływać możemy rekreacyjnie lub sportowo, a nawet leczniczo – jest to świetny sposób rehabilitacji, wspomagający też zabiegi i gimnastykę korekcyjną. Niezależnie jednak od tego, czy pływamy w jeziorze, morzu czy w basenach, zawsze należy pamiętać, aby dbać o bezpieczeństwo swoje i osób, z którymi wybieramy się popływać. Zwłaszcza, jeśli w okolicy nie ma ratownika. Doskonałą atrakcją są budowane coraz częściej w dużych miastach parki wodne, w których znajdują się wysokie i zakręcone zjeżdżalnie.

Tagi: , , , , ,

Pływanie

Kategoria: Sport

Pływanie jest sportem dostępnym dla wszystkich. Każdy człowiek na świecie może się nauczyć pływać, dlatego też sport ten jest powszechnie dostępny na całym świecie. Ludzie zarabiają na tym budując różne baseny i kąpieliska, na które przychodzą dzieci z rodzicami bądź osoby dorosłe chcące zabić nudę w przyjemny sposób. Osoba uprawiająca pływanie zawodowo po pewnym czasie zauważy u siebie dość mocno rozwinięte mięśnie grzbietu i ud, co pozwala jeszcze szybciej i lepiej pływać. Pływanie jest bardzo znaną dziedziną sportu, dlatego występuje również na olimpiadzie. Są to jedne z ważniejszych zawodów, dlatego też najlepsi pływacy z całego świata przygotowują się cały czas, aby właśnie na tych zawodach pokazać się z jak najlepszej strony. Pływać można indywidualnie, ale istnieje dziedzina sportu nazywana pływaniem synchronicznym. Polega to na wykonywaniu tych samych ruchów przez pływaków w tym samym czasie. Wyróżnia się wiele stylów pływackich. Można pływać żabką, pieskiem, delfinem, strzałką, ale najpopularniejszym stylem jest kraul.

Tagi: , , , ,